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职工大讲堂:塑造阳光心态 从此快乐工作

时间:2018年09月13日 信息来源:本站原创 点击:0

     9月7日下午,我院在门诊五楼学术厅举办了由顺德区总工会主办的职工大讲堂课程——《阳光心态与快乐工作》,邀请佛山市顺德区大良恺睿职业技术培训学校资深讲师胥晖老师授课。本次讲座共吸引了70多名员工参加。

课前,胥老师带领学员们来一袭热身游戏,瞬间炒热气氛。接着,讲授了三个方面的内容:一是诠释了什么是健康的职场心理,并介绍了目前社会的压力来源。二是我的成功与幸福我作主,教育大家从知足、感恩、大度三个方面塑造阳光的心态;从健康自信、家庭和睦、心灵各诺、成就荣耀等获取幸福感。三是列举了多种职场常见问题,并教育大家如何调节心态处理问题期间,胥老师穿插互动环节——“你快乐吗?”、“感恩与爱的力量”,让学员与大家一齐分享快乐,用语言表达爱意。最后,所有学员手拉手围了一个“开心能量圈”,每人一个词语表达当下的感受,学员们的感受有:快乐、高兴、兴奋、激动、感恩……

通过本次培训课程,学员们找到了适合自己舒缓压力的方法,得以身心健康,迎接每天繁重的工作。

                                   

                                   (工会 文/图)


职工大讲堂讲座现场(一)

职工大讲堂讲座现场(二)

学员们参与互动环节

学员们围成“开心能量圈”分享感受





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